Selbstverteidigung ist Prävention – für Dich! Sie hilft Dir, kritische Situationen zu vermeiden oder zu meistern.

Die Techniken dazu lernst Du in dieser AG. Du trainierst Deine Wahrnehmung und Deine Reflexe, lernst Situationen einzuschätzen. Du wirst das Gelernte ausprobieren und die Abläufe verbessern, so dass Du im Falle des Falles nicht mehr nachdenken musst, sondern spontan handeln kannst.

Gerade in Zeiten, die immer unsicherer erscheinen, kann Dir die Selbstverteidigung mit ihren Kniffen und Anwendungen weiter helfen, damit Du Dich sicherer fühlst und das auch in Deiner Haltung ausdrückst.

Das erste Info – Treffen wird in der Schule stattfinden, bitte auf Infos dazu achten! Es wird eine kurze schriftliche Info an die angemeldeten SchülerInnen geben.

 

Die AG findet im Trainingsraum = Dojo der Hegelsberghalle. Zugang: Vom Parkplatz hinter der Halle durch die linke Glastüre nach unten in den Keller gehen, linke Seite: Umkleiden, rechte Seite: Trainingsräume

Wo:HBH, Dojo Trainingsraum im Unterschoss
Wann:MI, 16.30 bis 18.00 Uhr
Lehrkraft:R. Rittiger (TuS)
Klassenstufe:Jg. 5
Kosten:kostenfrei
Teilnehmer:6 - 10 TN
Bemerkungen:Die AG ist leider voll - nicht mehr anmelden.